身体の中から健康で、ずっときれいにいたいから

どうにかしたい更年期障害に！

更年期とは、女性の場合、卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する「閉経を迎える前後の期間」のことです。

45～55歳あたりに訪れることが多く、この時期にはなんとか症状を感じないまま閉経を迎え、年を重ねていく人もいれば、日常生活に支障が出るような重い症状に悩む人もいます。

残り30年以上、人生を更年期の症状を和らげて健やかで過ごすためには？

ほてり感、不眠、慢性疲労、いらいら、ドキドキ、汗が異常に出るなどで人それぞれです。

更年期を上手に乗り切り、毎日を健やかに過ごすためには、栄養バランスに気を配った食事をとるようにしたり、ウォーキングなどの有酸素運動をすることも大切です。

廣東韓方病院では、韓医師によるオーだメードの韓方薬を処方することができます。

また体の循環をよくする鍼治療、頭寒足熱療法、女性の子宮を暖めて冷え症にも役立つ王灸または温鍼などのさまざまな治療が可能です。

更年期には一人で悩まないで家族や仲間に話し合うことも大切です。

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